SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

175 cm

  • [...] wygrała. W organizacji Fight Exclusive Night debiutowała w marcu br. pokonując Lucię Cmarovą ze Słowacji. Na amatorskiej arenie stoczyła 46 walk wygrywając 38. Róża mierzy 175 cm i waży 64 kg. Jej trenerem jest legendarny Tomasz Skrzypek. Katarzyna Posiadała ma 24 lata i dwa razy zdobywała tytuł Mistrzyni Świata Muay Thai. W obu wypadkach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2015-10-21 15:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FEN 13 Summer Edition

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zawodniczki, dlatego 13 sierpnia w Gdynia Arena kibice mogą spodziewać się wyjątkowo zaciętego, emocjonującego pojedynku na bardzo wysokim poziomie. Kamila Bałanda (31 lat, 175 cm, 10-1) ma na swoim koncie liczne tytuły mistrzyni Polski w kickboxingu (light-contact, full-contact i low-kick), K-1, muay-thai i boksie, ale o wiele cenniejsze są jej [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 12563 Data: 2016-07-16 22:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] MP Czyli jakby mnie zmierzyli tak samo czyli 171,5cm to mogę ważyć 75,5kg. Wzrost (kategoria) do 171 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 2 Wzrost (kategoria) do 175 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 4 Dieta 1.Panga z warzywami 2.Ryż+Panga 3.Ryż+WPC i Panga z warzywami TRENING 4.Naleśniki owsiane 5.Omlet owsiany z WPC [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-14 22:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększenie produkcji Hormonu Wzrostu

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobra :) mam 20 lat i ok 175 cm. Czy jest jakakolwiek szansa ze podskocze jeszcze z ok. 3cm. ? Jezeli tak to prosze o porady. Wielkie dzieki :]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-10 23:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam 16 lat 175 cm wzrostu i 60 wagi. Chciałbym przytyc, nabrac troche masy miesniowej i tak ogolnie trochę tłuszczu. Od dziś będę sie odżywiał z głównym naciskiem na biało, węglowodany i tłuszcz. A i nie mam dostępu do siłowni. Czy można to jakoś zastąpic? Czy uda mi sie choc troche przytyc jak wy to widzicie?

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 17:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka ziomki ej jesli mam 14 lat i 175 cm wzrostu to moge sie do tego stosowac?

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 00:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mężczyzn Tomasz Lech kat. 100 kg Andrzej Ko³odziejczyk kat. +100 kg Marek Olejniczak kat. +100 kg Kulturystyka klasyczna Mariusz Ba³aziński kat. 175 cm Przemys³aw Żokowski kat. 175 cm Kulturystyka kobiet Katarzyna Woś kat. wszechwag Fitness sylwetkowe Magdalena Krajkowska kat. 158 cm Patrycja [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 23:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego, czy ktoś się do danej wagi nadaje jest wzrost? Przecież 186 cm to nie jest mało, wielu zawodników jest niższych i sobie radzą/radzili, np. Vovchanin ze swoimi 173-175 cm, Jeff Monson z 175 cm, Fedor z 182 itd. W boksie w danej wadze najlepiej być jak najwyższym(w granicach rozsądku rzecz jasna), w MMA wcale nie jest powiedziane jaki [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-17 21:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prośba o ocene Waże 80 kg, 175 cm wzrostu. W poniedziałki i środy karate (18.30 - 20) wtorki i czwartki jiu jitsu (od 19.30 - 21) we wtroki, czwartki i piątki rano siłownia. Chciałbym przybyc na masie ok 15 - 20 kg. Oto mój jadłospis Śniadanie: 1.chleb żytni razowy 200 g 2.masło roślinne 20 g 3.mleko 0.5% 250 g 4.serek twarogowy chudy [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-06 13:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam forumowiczów, Jestem zupełnie nowy zarówno na tym forum jak i w świecie treningów. Jestem mega hardgainerem - 175 cm 57 kg. Zamierzam rozpocząć regularne treningi (najpierw ACT) no i rzecz jasna przybrać na masie. Poniżej przedstawiam swoją pierwszą przygotowaną dietę do rzetelnej krytyki i naprostowania :) I śniadanie (7,30) 100 gram [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 22:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sory mam 175 cm waze 55 kg chce przytyc, gdzie jest ten skrypt do obliczania diety bo sam nie wiem jak ulozyc? prosze o pomoc jestem nowy na forum.. nie wyzywajcie..

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 00:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    175 cm i 72,5 kg to nie koniecznie ekto Dla niego oba wzory dają wyniki +/- 10% Za dużo białka max 2g Zmieniony przez - qazar w dniu 2009-07-20 15:53:43

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 15:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwester Stallone-budowa kulturysty sprawdz

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Nie od dziś wiadomo, że Slay lubił buty na wysokim obcasie. Poza tym, Slay ma własnie te około 175 cm. Jest taki wspaniały serwis, gdzie ludzie analizują ile ktoś ma wzrostu, a da się to ustalić na x-spsosobów (od porównan z innymi, po zdjęcia z wizyt na policji ) Ten serwis to: http://www.celebheights.com i kto tam jest najbardziej szukaną [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-13 02:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parametry do MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] chamakolej'a trochę Ci tu wymienię zawodników wag cięższych a dosyć niskich (sam mam 176 cm, dla mnie to jestem niziuutki.. ale trudno się mówi): Waga ciężka: Jeff Monson - 175 cm wzrostu i jest/był jednym z lepszych zawodników a nie jakimś tam cieniasem, Waga nieco niższa niż ciężka: Melvin Manhoef - 174 cm wzrostu, a waży coś koło 90 kg - [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2010-05-20 00:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Karmowski - V-ce MP

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jaka Karmowski ma sylwetke kazdy widzi i sam sobie oceni. A ze na MP nie bylo lepszych to nie jego wina. Drużyna A: 1. Przemysław Żokowski kat. 175 cm 2. Tomasz Pepłowski kat. 180 cm 3. Kamil Figura kat. 180 cm 4. Paweł Smolik kat. +180 cm 5. Marcin Kosel kat. 65 kg 6. Karol Małecki kat. 70 kg 7. Artur Stańczak kat. 80 kg 8. Mariusz Bałaziński [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 22:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.BMR (9.99 x 72.5kg) + (6.25 x 175 cm) - (4.92 x 18 lat) + 5 = 724.275 + 1093.75 - 88.56 + 5 = 1734.465 wynik zaokrągle do 1734 kcal 2.TEA 3 x 75min x 8 + EPOC( 3 x (7% z 1734 kcal = 121.38 <<-- zaokrągle to do 121) = 1800 + ( 3 x 121) = 2163 3.Wynik z punkty 2 dziele przez 7(dni tygodnia) = 2163/7 = 309 [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 15:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mężczyzn Tomasz Lech kat. 100 kg Andrzej Ko&sup3;odziejczyk kat. +100 kg Marek Olejniczak kat. +100 kg Kulturystyka klasyczna Mariusz Ba&sup3;aziński kat. 175 cm Przemys&sup3;aw Żokowski kat. 175 cm Kulturystyka kobiet Katarzyna Woś kat. wszechwag Fitness sylwetkowe Magdalena Krajkowska kat. 158 cm Patrycja Kozyra kat. +168 [...]

    Odpowiedzi: 1848 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 22:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przesunięciu startu na późniejsze lata uwazam za prawidłową nie byłbym też najwyższy bo kolega który zajął 2 miejsce ma 178,5 cm, ale tego dowiedziałem się dopiero z komunikatu końcowego, wcześniej gdzieś w necie przeczytałem że startował w kulturystyce do 175 cm i na tej podstawie było moje przypuszczenie, musi urósł od tego czasu %-) pozdro.

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-12 08:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak juz pewnie wiecie zmierzyli mnie powyżej 175 cm no i klops... Mój wzrost jest oczywiście poniżej 175.Na wszystkich zawodach startowałem w kategori kulturystyka klasyczna do 175 cm... Ten pomiar bardzo mnie zaskoczył ,zdziwił i odebrał mi marzenia o medalu. Nigdy bym nie pomyslał że moze sie mi coś takiego przytrafić ... a zwłaszcza na [...]

    Odpowiedzi: 722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-24 16:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie klockowaty. Kulturystyka mi się nie podoba. Znaczy niektóre sylwetki mi się podobają np. Twoja, ale tak dowalony nie chciałbym być. Może jakbym miał chociaż te 175 cm ;p Jakbym dołożył z 5 kg mięsa na obręczy barkowej, klatce i ramionach to myślę, że będę mógł się bawić w utrzymywanie sylwetki z niskim body fatem non stop. [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-16 11:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)